20.2 km | 01:52:29 | 05:33/km日期: 2017-01-15 06:13 - 地點: 新營-下營 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 1126 Cal - 總步數: 19186 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84
Pace: 05'38" / 05'06" / 05'36" / 05'17" / 05'37" / 05'40" / 05'30" / 05'34" / 05'40" / 05'30" / 05'36" / 05'04" / 05'20" / 05'26" / 05'20" / 05'24" / 07'25" / 05'40" / 05'20" / 05'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 1000 | 172 / 102 |
| 2 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 2000 | 186 / 105 |
| 3 | | 05'35" (+00'34") | 1002 / 3002 | 155 / 114 |
| 4 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 4003 | 166 / 113 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1002 / 5006 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'39" (+00'38") | 1001 / 6007 | 174 / 101 |
| 7 | | 05'31" (+00'30") | 1003 / 7010 | 171 / 105 |
| 8 | | 05'30" (+00'29") | 1002 / 8013 | 175 / 103 |
| 9 | | 05'41" (+00'40") | 1005 / 9018 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'27" (+00'26") | 1007 / 10026 | 168 / 108 |
| 11 | | 05'34" (+00'33") | 1006 / 11033 | 164 / 108 |
| 12 | | 05'01" | 1003 / 12036 | 184 / 107 |
| 13 | | 05'18" (+00'17") | 1003 / 13040 | 186 / 100 |
| 14 | | 05'25" (+00'24") | 1004 / 14045 | 176 / 104 |
| 15 | | 05'19" (+00'18") | 1002 / 15047 | 180 / 104 |
| 16 | | 05'23" (+00'22") | 1006 / 16054 | 183 / 101 |
| 17 | | 07'18" (+02'17") | 1004 / 17059 | 123 / 110 |
| 18 | | 05'41" (+00'40") | 1007 / 18066 | 167 / 104 |
| 19 | | 05'17" (+00'16") | 1007 / 19074 | 174 / 108 |
| 20 | | 05'26" (+00'25") | 1002 / 20076 | 175 / 105 |
| 21 | | 05'31" (+00'30") | 219 / 20296 | 174 / 103 |
台南沈朝松
台南沈朝松
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