6.3 km | 00:45:14 | 07:08/km日期: 2017-04-05 20:21 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 12'20" / 07'16" / 09'18" / 06'34" / 07'54" / 06'41" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'14") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 07'16" | 00:19'36" |
| 3 | 09'18" | 00:28'54" |
| 4 | 06'34" | 00:35'28" |
| 5 | 07'54" | 00:43'22" |
| 6 | 06'41" | 00:50'03" |
| 6.3 | 06'46" | 00:52'18" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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