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 |  11.1 km | 01:05:16 | 05:54/km日期: 2017-06-06 17:19 - 地點: 射馬干 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 11454 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% Pace: 07'05" / 05'57" / 05'49" / 05'50" / 06'03" / 05'46" / 05'46" / 05'53" / 05'52" / 05'41" / 05'13" / 05'50" / 晚上要練唱只能跑一下子，特地經過射馬干看一下，前幾天大雨沖垮了水壩，蓮花池裡缺水乾乾的，葉子還好還算健康，只是離開花應該還要一段時間，今年時節比較慢吧。 6月累積里程 : 432.61 km  ㄚ拖 三代 累積 : 790.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
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