21.0 km | 02:00:14 | 05:43/km日期: 2018-01-18 16:04 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1494 Cal - 總步數: 20738 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'49" / 05'56" / 05'41" / 05'41" / 05'33" / 05'24" / 05'35" / 05'35" / 05'45" / 05'52" / 05'41" / 05'41" / 05'52" / 05'34" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'53" / 06'02" / 05'34" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+00'29") | 1005 / 1005 | 167 / 102 |
2 | | 05'54" (+00'35") | 1003 / 2009 | 170 / 99 |
3 | | 05'41" (+00'22") | 1007 / 3016 | 172 / 101 |
4 | | 05'38" (+00'19") | 1008 / 4025 | 172 / 102 |
5 | | 05'30" (+00'11") | 1006 / 5031 | 173 / 104 |
6 | | 05'19" | 1004 / 6036 | 173 / 107 |
7 | | 05'34" (+00'15") | 1001 / 7037 | 173 / 103 |
8 | | 05'37" (+00'18") | 1002 / 8040 | 173 / 102 |
9 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 9041 | 174 / 100 |
10 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 10041 | 173 / 98 |
11 | | 05'41" (+00'22") | 1006 / 11047 | 173 / 101 |
12 | | 05'39" (+00'20") | 1005 / 12053 | 173 / 102 |
13 | | 05'50" (+00'31") | 1003 / 13056 | 168 / 101 |
14 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 14058 | 171 / 104 |
15 | | 05'41" (+00'22") | 1006 / 15064 | 171 / 102 |
16 | | 05'40" (+00'21") | 1007 / 16071 | 173 / 101 |
17 | | 05'45" (+00'26") | 1006 / 17077 | 172 / 100 |
18 | | 05'38" (+00'19") | 1004 / 18081 | 173 / 102 |
19 | | 05'50" (+00'31") | 1005 / 19087 | 173 / 98 |
20 | | 06'00" (+00'41") | 1004 / 20091 | 172 / 96 |
21 | | 05'33" (+00'14") | 1001 / 21093 | 173 / 103 |
彰化謝耀德
只為了消滅昨天的鴨鴨.......