最近的生活很漂泊，跑步的進度也一定會受到影響。昨天熬夜寫劇本，連搞了兩年，真是絞盡腦汁～還好今天終於趕出來了，傍晚也才有空去跑步。
停了三天，腳痛又恢復了一些，只是找不太到跑步的「形狀」。落地時都蹬很大聲，就覺得不順、速度也拉不上來。
原本沮喪覺得不要管速度了，奇怪過了8K身體又漸漸伸展開來。原來前面著地頓挫是因為腳踝沒有扭動，速度不快是因為步伐沒跨開，這些問題在身體熱起來之後就自然解決了。奇怪跑了那麼多次，怎麼還是記不得這些道理呢？真是不進則退啊～