4.6 km | 00:35:02 | 07:34/km日期: 2018-08-05 19:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 11'36" / 06'45" / 06'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+04'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 630 / 4630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.46 km 
迪卡農 749 黃黑I 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 11'36" | 00:18'15" |
| 3 | 06'45" | 00:25'00" |
| 4 | 06'31" | 00:31'31" |
| 4.6 | 06'06" | 00:35'22" |
21204.9 km | 
556.4 km
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