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379.5 km
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 |  25.0 km | 03:50:18 | 09:12/km日期: 2018-11-21 18:33 - 總爬升: 189 m - 地點: 新園+東大 - 卡路里: 1258 Cal - 平均步頻: 162 Pace: 09'10" / 09'30" / 09'34" / 09'21" / 09'50" / 08'14" / 08'44" / 09'09" / 09'26" / 09'39" / 09'53" / 09'43" / 07'54" / 08'27" / 09'13" / 07'50" / 08'17" / 09'46" / 09'54" / 09'47" / 09'47" / 09'37" / 09'19" / 09'15" / 09'04" / 怎麼會星期三就沒電了?全程九分速，越跑越自暴自棄，就這樣撐完吧，希望這種事不要變成習慣才好。 11月累積里程 : 622.22 km  MIZUNO RIDER 22 累積 : 443.9 kmEpson 上傳 | 6 years ago
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