8.9 km | 00:53:00 | 05:55/km日期: 2018-12-27 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 00'01" / 00'05" / 00'01" / 04'33" / 06'10" / 06'11" / 06'14" / 05'31" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'42") | 7706 / 7706 |
| 2 | | 03'33" (+00'25") | 93 / 7800 |
| 3 | | 09'40" (+06'32") | 103 / 7904 |
| 4 | | 03'14" (+00'06") | 103 / 8007 |
| 5 | | 09'19" (+06'11") | 107 / 8114 |
| 6 | | 03'22" (+00'14") | 98 / 8212 |
| 7 | | 09'27" (+06'19") | 105 / 8318 |
| 8 | | 03'18" (+00'10") | 100 / 8419 |
| 9 | | 09'25" (+06'17") | 106 / 8525 |
| 10 | | 03'12" (+00'04") | 103 / 8629 |
| 11 | | 09'25" (+06'17") | 106 / 8735 |
| 12 | | 03'08" | 106 / 8842 |
| 13 | | 10'32" (+07'24") | 94 / 8936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
66.97 km 
ASICS LYTERACER RS5-WIDE 累積 :
1423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'05" | 00:00'06" |
| 3 | 00'01" | 00:00'07" |
| 4 | 04'33" | 00:04'40" |
| 5 | 06'10" | 00:10'50" |
| 6 | 06'11" | 00:17'01" |
| 7 | 06'14" | 00:23'15" |
| 8 | 05'31" | 00:28'46" |
| 8.9 | 06'46" | 00:35'07" |
17702.0 km | 
946.3 km
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