54532.7 km | 
379.5 km
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 |  20.2 km | 02:01:02 | 05:59/km日期: 2019-03-16 16:44 - 總爬升: 124 m - 地點: 西康路 - 卡路里: 1108 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% Pace: 06'00" / 05'27" / 05'32" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'33" / 07'03" / 05'26" / 06'02" / 05'49" / 06'05" / 06'08" / 06'18" / 05'59" / 06'11" / 06'20" / 06'21" / 07'17" / 06'10" / 05'36" / 輕鬆的週末，早點出門隨意跑，一起跑就遇到川哥迎面而來，說也剛跑不久，那就一起吧。他剛跑完南橫，應該也不會跑很快，我們兩個人一隻狗，沿著射馬干河堤右轉土地公廟，再到駕訓班折返。沿途沒看錶輕鬆聊，也算多年的默契了，沒想到跑完發現比平常我自己跑快多了，真是奇妙。 3月累積里程 : 412.88 km  ㄚ拖三代 淺藍 累積 : 973.5 kmEpson 上傳 | 5 years ago
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