5.0 km | 00:26:08 | 05:13/km日期: 2019-03-26 18:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'15" / 05'14" / 05'10" / 05'19" / 05'08" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1814.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'14" | 00:10'29" |
| 3 | 05'10" | 00:15'39" |
| 4 | 05'19" | 00:20'58" |
| 5 | 05'08" | 00:26'06" |
| 5.0 | 02'59" | 00:26'07" |
23018.3 km | 
4352.5 km
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