8.0 km | 00:47:21 | 05:55/km日期: 2019-03-28 18:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'09" / 05'09" / 05'21" / 05'19" / 05'25" / 05'19" / 07'36" / 2688'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1814.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'09" | 00:10'18" |
| 3 | 05'21" | 00:15'39" |
| 4 | 05'19" | 00:20'58" |
| 5 | 05'25" | 00:26'23" |
| 6 | 05'19" | 00:31'42" |
| 7 | 07'36" | 00:39'18" |
| 8.0 | 08'02" | 00:47'22" |
23018.3 km | 
4352.5 km
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