54532.7 km | 
379.5 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  20.1 km | 02:48:56 | 08:23/km日期: 2019-06-18 18:59 - 總爬升: 114 m - 地點: 西康路 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% Pace: 09'19" / 09'37" / 08'53" / 09'13" / 08'58" / 08'20" / 09'05" / 07'18" / 07'04" / 07'25" / 07'43" / 08'33" / 08'19" / 08'21" / 09'06" / 06'58" / 07'31" / 08'33" / 09'03" / 08'20" / 08'33" / 好熱好累的傍晚，通常這時候應該在冷氣房舒服原地跑，可是修館的這三週就要自立自強了。黑豆喘氣聲超大，沿路找水溝，害我擔心他會斷氣。回程在理工學院旁的小池讓他泡久一點，以免出事。 6月累積里程 : 419.62 km  ㄚ拖三代 黃2 累積 : 927.3 kmStrava 上傳 | 5 years ago
|
留言 
