10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km日期: 2020-11-10 17:13 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 8700 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'38" / 05'20" / 05'06" / 04'56" / 04'56" / 04'44" / 04'49" / 04'48" / 04'44" / 04'41" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'02") | 1001 / 1001 | 166 / 103 |
| 2 | | 05'20" (+00'35") | 1000 / 2002 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'11" (+00'26") | 1002 / 3004 | 171 / 112 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1002 / 4007 | 170 / 117 |
| 5 | | 04'55" (+00'10") | 1002 / 5009 | 169 / 119 |
| 6 | | 04'48" (+00'03") | 1002 / 6012 | 171 / 121 |
| 7 | | 04'55" (+00'10") | 1001 / 7013 | 172 / 117 |
| 8 | | 04'46" (+00'01") | 1003 / 8017 | 172 / 120 |
| 9 | | 04'49" (+00'04") | 1002 / 9020 | 173 / 119 |
| 10 | | 04'45" | 1001 / 10021 | 173 / 121 |
| 11 | | 04'43" | 81 / 10102 | 177 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
520.20 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'20" | 00:10'58" |
| 3 | 05'06" | 00:16'04" |
| 4 | 04'56" | 00:21'00" |
| 5 | 04'56" | 00:25'56" |
| 6 | 04'44" | 00:30'40" |
| 7 | 04'49" | 00:35'29" |
| 8 | 04'48" | 00:40'17" |
| 9 | 04'44" | 00:45'01" |
| 10 | 04'41" | 00:49'42" |
| 10.1 | 10'52" | 00:50'49" |
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