20.3 km | 02:53:51 | 08:34/km日期: 2021-01-03 06:03 - 總爬升: 486 m - 地點: 佛陀世界 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1131 Cal - 總步數: 23436 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'15" / 06'01" / 06'10" / 10'12" / 07'31" / 08'40" / 10'14" / 18'19" / 05'07" / 05'29" / 06'00" / 11'11" / 07'45" / 05'44" / 14'55" / 06'46" / 05'44" / 05'49" / 05'24" / 10'03" / 37'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+01'09") | 1002 / 1002 | 175 / 90 |
2 | | 06'06" (+00'57") | 1000 / 2002 | 173 / 94 |
3 | | 06'15" (+01'06") | 1001 / 3004 | 172 / 92 |
4 | | 10'19" (+05'10") | 1002 / 4006 | 122 / 78 |
5 | | 07'46" (+02'37") | 1001 / 5008 | 162 / 78 |
6 | | 09'04" (+03'55") | 1001 / 6009 | 157 / 70 |
7 | | 10'15" (+05'06") | 1000 / 7010 | 140 / 69 |
8 | | 18'01" (+12'52") | 1000 / 8010 | 82 / 67 |
9 | | 05'09" | 1000 / 9010 | 169 / 114 |
10 | | 05'41" (+00'32") | 1002 / 10012 | 167 / 105 |
11 | | 05'57" (+00'48") | 1001 / 11014 | 161 / 103 |
12 | | 11'49" (+06'40") | 1000 / 12014 | 117 / 72 |
13 | | 07'05" (+01'56") | 1002 / 13017 | 146 / 96 |
14 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 14018 | 170 / 101 |
15 | | 15'38" (+10'29") | 1001 / 15020 | 78 / 81 |
16 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 16020 | 169 / 92 |
17 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 17021 | 163 / 97 |
18 | | 05'19" (+00'10") | 1001 / 18022 | 168 / 111 |
19 | | 08'00" (+02'51") | 1000 / 19022 | 140 / 88 |
20 | | 14'36" (+09'27") | 1000 / 20023 | 97 / 70 |
21 | | 07'02" (+01'53") | 255 / 20278 | 165 / 85 |
新竹徐智謀
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