13.9 km | 01:23:00 | 05:58/km日期: 2021-04-19 17:01 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13994 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'54" / 06'06" / 05'53" / 06'00" / 05'54" / 05'48" / 05'53" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'53" / 05'55" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'26") | 1001 / 1001 | 166 / 97 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1001 / 2003 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 3003 | 168 / 98 |
| 4 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 4004 | 168 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5005 | 168 / 99 |
| 6 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 6007 | 168 / 98 |
| 7 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 7007 | 169 / 99 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 8010 | 169 / 99 |
| 9 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 9011 | 168 / 99 |
| 10 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 10013 | 168 / 99 |
| 11 | | 05'56" (+00'13") | 1001 / 11014 | 169 / 99 |
| 12 | | 05'43" | 1000 / 12015 | 169 / 102 |
| 13 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 13016 | 169 / 99 |
| 14 | | 06'05" (+00'22") | 863 / 13880 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
509.96 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'54" | 00:17'52" |
| 4 | 06'06" | 00:23'58" |
| 5 | 05'53" | 00:29'51" |
| 6 | 06'00" | 00:35'51" |
| 7 | 05'54" | 00:41'45" |
| 8 | 05'48" | 00:47'33" |
| 9 | 05'53" | 00:53'26" |
| 10 | 05'53" | 00:59'19" |
| 11 | 05'50" | 01:05'09" |
| 12 | 05'44" | 01:10'53" |
| 13 | 05'53" | 01:16'46" |
| 14 | 05'55" | 01:22'41" |
| 13.9 | -2'-39" | 01:23'00" |
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