< 上一篇 | 下一篇 > |
15.1 km | 01:17:51 | 05:09/km 日期: 2022-06-26 15:20 - 總爬升: 584 m - 地點: 顯伯公 - 天氣: 午後雷陣雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 13312 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2) Pace: 05'22" / 04'57" / 05'17" / 05'27" / 05'18" / 04'20" / 05'11" / 06'58" / 07'09" / 05'05" / 04'26" / 04'10" / 04'06" / 04'16" / 04'07" / 17'00" /
· 留言 最後三K下起大雷雨,索性躲在路口涼亭待雨歇在跑,和上星期同路線,速度快近一分鐘!因為今天鞋子不會滑!
6月累積里程 : 520.20 km 母子鱷魚黃 跟上來 累積 : 1273.2 km MW Watch 上傳 | 2 years ago · 留言
|