原本昨晚的小團練，因為颱風而取消。今天原本想
說可以在風雨中奔馳的，結果風雨只有凌晨，然後
上午睡到正爽時被電話吵醒，然後就.....被叫去加班
了..................
由於加班加的有些不爽，所以就問看看今晚要不要
補個團練，原本只是隨口問問，沒有到WT妹答應了
......這可真是...................
只是下班後不知道為啥一整個無力，很不想動，但
已經答應了，當然還是要去啊。只是或許是受到颱風
的影響，今晚路上沒有一盞路燈是亮的，車騎起來
感覺蠻危險的。到了鎮東小後先走了一圈，然後再和
WT妹走一圈接著起跑，一開始跑起來真的還是有點
無力，但至少沒有像前兩次那樣的淒慘。這時WT妹
就說希望今天能夠跑到1.5H，那就衝啦~只是跑完一
小時後停下喝水補給，原本想說走個半圈調整一下，
但跑個廁所後就變成走一整圈了，這樣的一個停等，
卻也讓身體有種RE-SET的感覺，再跑起來就比較沒
有停下來之前的無力感，也可以帶著WT妹稍微的加
快一點速度，不然這之前好幾次差點跟不上......
今天在鎮東小看到兩個馬尾妹，身材身形都很像，
而且兩人的速度都蠻快的，只是距離都拉不長，大概
都跑個5~6圈後就停下來，最後的30分鐘其實有在
追其中一個，實在有夠難追，直到快1.5H時才追上，
也算是額外的動力啦............XD
原本這個月想說稍微減一點量，但最後還是追到了
300......不過今晚要是沒有WT妹的領跑，很難衝到，
大概要靠明晚的小跑才能達300吧.......
但10月真的要減一點了，不然月底的12H真的會跑
到想死吧..................Qrz