14.6 km | 03:24:36 | 13:58/km日期: 2023-09-02 14:13 - 總爬升: 562 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 16'31" / 16'52" / 14'22" / 15'27" / 16'17" / 16'09" / 16'22" / 15'19" / 16'11" / 12'41" / 12'27" / 10'17" / 09'25" / 09'57" / 09'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
334.82 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 16'52" | 00:33'23" |
| 3 | 14'22" | 00:47'45" |
| 4 | 15'27" | 01:03'12" |
| 5 | 16'17" | 01:19'29" |
| 6 | 16'09" | 01:35'38" |
| 7 | 16'22" | 01:52'00" |
| 8 | 15'19" | 02:07'19" |
| 9 | 16'11" | 02:23'30" |
| 10 | 12'41" | 02:36'11" |
| 11 | 12'27" | 02:48'38" |
| 12 | 10'17" | 02:58'55" |
| 13 | 09'25" | 03:08'20" |
| 14 | 09'57" | 03:18'17" |
| 14.6 | 09'44" | 03:24'36" |
54532.7 km | 
379.5 km
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