6.1 km | 00:57:06 | 09:22/km日期: 2016-04-03 06:31 - 總爬升: 291 m - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6070 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 09'23" / 13'19" / 09'11" / 10'15" / 07'00" / 07'10" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'19" (+02'22") | 1006 / 1006 | 138 / 77 |
2 | | 13'18" (+06'21") | 1000 / 2007 | 58 / 127 |
3 | | 09'10" (+02'13") | 1001 / 3008 | 102 / 106 |
4 | | 10'09" (+03'12") | 1008 / 4016 | 100 / 98 |
5 | | 06'57" | 1005 / 5022 | 139 / 102 |
6 | | 07'07" (+00'10") | 1006 / 6028 | 134 / 104 |
7 | | 09'23" (+02'26") | 85 / 6113 | 102 / 103 |
露營區跑上觀景台,
每公里爬升100公尺,
真的有操到!
4月累積里程 : 388.68 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'23" | 00:09'23" |
2 | 13'19" | 00:22'42" |
3 | 09'11" | 00:31'53" |
4 | 10'15" | 00:42'08" |
5 | 07'00" | 00:49'08" |
6 | 07'10" | 00:56'18" |
6.1 | 09'23" | 00:57'06" |