3.0 km | 00:21:16 | 07:02/km日期: 2024-01-23 20:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 9°C - 濕度: 80.6
Pace: 07'39" / 06'54" / 06'35" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'01") | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.03 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
422.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'54" | 00:14'33" |
| 3 | 06'35" | 00:21'08" |
| 3.0 | 07'40" | 00:21'16" |
6400.5 km | 
2485.0 km
留言 
