7.6 km | 00:38:34 | 05:04/km日期: 2016-09-28 18:13 - 地點: 龍潭 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 05'12" / 04'59" / 04'57" / 04'57" / 05'00" / 04'55" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 1000 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'10" (+00'19") | 1005 / 2005 | 181 / 106 |
| 3 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 3006 | 180 / 111 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1005 / 4012 | 179 / 112 |
| 5 | | 04'53" (+00'02") | 1002 / 5015 | 179 / 114 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 1004 / 6019 | 177 / 111 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7020 | 179 / 114 |
| 8 | | 04'54" (+00'03") | 608 / 7628 | 178 / 113 |
9月累積里程 : 255.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 04'59" | 00:15'46" |
| 4 | 04'57" | 00:20'43" |
| 5 | 04'57" | 00:25'40" |
| 6 | 05'00" | 00:30'40" |
| 7 | 04'55" | 00:35'35" |
| 7.6 | 04'54" | 00:38'34" |
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