8.0 km | 00:51:44 | 06:27/km日期: 2024-12-22 19:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'16" / 06'10" / 06'27" / 06'34" / 06'33" / 06'32" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'07") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'16" | 00:19'25" |
| 4 | 06'10" | 00:25'35" |
| 5 | 06'27" | 00:32'02" |
| 6 | 06'34" | 00:38'36" |
| 7 | 06'33" | 00:45'09" |
| 8 | 06'32" | 00:51'41" |
| 8.0 | 05'34" | 00:51'45" |
1528.3 km | 
1604.8 km
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