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林傳銘
高雄
ID 134496
35 位追隨者
跑鞋 (
8
)
Saucony axon3藍
已使用了 10 個月 28 天
共跑了 253.8 km
我要評分
saucony axon3灰
已使用了 11 個月 7 天
共跑了 274.4 km
我要評分
mizuno wave rider26
已使用了 1 年 1 個月 16 天
共跑了 224.2 km
我要評分
saucony axon3黑
已使用了 1 年 10 個月
共跑了 603.9 km
我要評分
saucony ENDORPHIN SHIFT 2
已使用了 1 年 10 個月 28 天
共跑了 205.2 km
我要評分
saucony KINVARA13
已使用了 1 年 11 個月 30 天
共跑了 144.9 km
我要評分
nike zoom fly 4
已使用了 2 年 3 個月 18 天
共跑了 382.6 km
我要評分
Asics Novablast Tokyo
已使用了 2 年 10 個月 13 天
共跑了 390.4 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
1
)
最佳成績:
半馬 : 01:52:54
全馬 : 04:15:53
即將參加 :
臺南400馬拉松挑戰賽
11/24
剩餘天數 :
14
無傷完賽~
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
13501.1 km |
50.1 km
2024 年 :
1075.0 km |
31.2 km
2024
(km)
(km)
Nov
62.7
0.0
Oct
117.6
4.6
Sep
135.1
26.6
Aug
118.1
0.0
Jul
136.1
0.0
Jun
138.6
0.0
朋友 (
34
)
群組 (
0
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尋找社團
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粉絲專頁 (
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)
建立粉絲專頁
里程碑 (
535
)
2024/09/22
林傳銘 完成了第 50 半馬! - 財政部113年統一發票盃路跑活動
2022/11/13
林傳銘 完成了第 10 馬! - 2022 臺灣米倉田中馬拉松
2021/04/27
恭喜 林傳銘 獲得 4500 推
2020/12/20
賀!林傳銘 破PB - 半馬 | 01:52:54
2020/10/25
林傳銘 完成了第 40 半馬! - 2020長榮航空城市觀光半程馬拉松 (EVA AIR HALF MARATHON )
2019/11/03
恭喜 林傳銘 獲得 100 留言數
2019/07/11
恭喜 林傳銘 獲得 4000 推
2018/09/01
林傳銘 完成了第 30 半馬! - 2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松
2018/08/27
恭喜 林傳銘 獲得 3500 推
2018/02/14
恭喜 林傳銘 獲得 3000 推
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林傳銘
7.3 km
|
00:41:12
|
05:40/km
日期:
2016-12-12 18:33
-
卡路里:
458 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'36" / 06'48" / 05'36" / 05'49" / 14'37" / 05'30" /
12月累積里程 :
79.42 km
GPX 上傳
| 7 years ago
林家銘
,
ricky tseng
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'06"
00:06'06"
2
05'43"
00:11'49"
3
05'36"
00:17'25"
4
06'48"
00:24'13"
5
05'36"
00:29'49"
6
05'49"
00:35'38"
7
14'37"
00:50'15"
7.3
05'30"
00:51'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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