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7.5 km | 00:45:25 | 06:02/km 日期: 2013-10-09 06:04 - 地點: 家 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 453 Cal Pace: 07'33" / 05'31" / 05'03" / 05'03" / 05'13" / 05'11" / 07'37" / 08'11" / 今天雖然是綠色跑, 但想跑快一點看看腳復原的狀況, 結果跑完左小腿有點緊, 看來還要幾天才能調整到最佳體能. 10月累積里程 : 213.47 km MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 1611.0 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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