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7.1 km | 00:45:50 | 06:29/km 日期: 2013-10-11 07:49 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% Pace: 07'02" / 06'30" / 06'02" / 06'09" / 06'08" / 06'42" / 06'47" / 08'11" / 因為周日要比賽, 所以這兩週比較沒有辦法按照 miCOACH 的課程去走, 所以維持跑感就好, 45MIN 綠色跑. 早上出門有點晚, 太陽已高掛天空好熱. 10月累積里程 : 213.47 km MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 1611.0 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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