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 |  16.6 km | 01:34:31 | 05:41/km日期: 2013-10-21 19:03 - 地點: 台東體育場 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 05'32" / 05'28" / 05'33" / 05'40" / 05'28" / 05'30" / 05'24" / 05'22" / 05'13" / 04'52" / 05'29" / 05'06" / 05'31" / 05'21" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 昨天去泡溫泉，身體舒暢多了，配合今天的「吹面不寒楊柳風」跑起來真是舒暢。前段還有些偷懶想說星期一跑少一點也沒關係，後來跑順了就進入一種安頓舒暢的境界，連停下來喝水都捨不得。其實沒什麼流汗也不口渴，但有上次的教訓還是想說喝點水比較好。 10月累積里程 : 444.06 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1880.9 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
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