10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km日期: 2017-10-18 06:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'53" / 05'48" / 05'52" / 05'47" / 05'37" / 05'54" / 05'56" / 05'07" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.36 km 
asics GT2000-2017 累積 :
1041.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'53" | 00:17'37" |
| 4 | 05'48" | 00:23'25" |
| 5 | 05'52" | 00:29'17" |
| 6 | 05'47" | 00:35'04" |
| 7 | 05'37" | 00:40'41" |
| 8 | 05'54" | 00:46'35" |
| 9 | 05'56" | 00:52'31" |
| 10 | 05'07" | 00:57'38" |
| 10.0 | 04'29" | 00:57'43" |
33697.5 km | 
80.0 km
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