23.5 km | 02:01:25 | 05:09/km日期: 2018-02-10 06:29 - 總爬升: 420 m - 地點: 合興車站 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 1226 Cal - 總步數: 21390 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'15" / 05'18" / 05'35" / 05'26" / 04'37" / 04'56" / 06'09" / 04'38" / 04'58" / 05'04" / 04'41" / 06'12" / 05'05" / 05'19" / 05'17" / 05'26" / 05'31" / 05'00" / 04'57" / 05'04" / 04'37" / 04'23" / 04'24" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'14" (+01'54") | 1000 / 1000 | 172 / 92 |
2 | | 05'16" (+00'56") | 1003 / 2004 | 175 / 107 |
3 | | 05'33" (+01'13") | 1006 / 3010 | 175 / 102 |
4 | | 05'24" (+01'04") | 1004 / 4015 | 173 / 106 |
5 | | 04'39" (+00'19") | 1002 / 5017 | 178 / 120 |
6 | | 04'54" (+00'34") | 1007 / 6025 | 177 / 114 |
7 | | 06'05" (+01'45") | 1006 / 7032 | 173 / 94 |
8 | | 04'36" (+00'16") | 1006 / 8038 | 177 / 122 |
9 | | 04'58" (+00'38") | 1008 / 9046 | 178 / 112 |
10 | | 05'01" (+00'41") | 1008 / 10055 | 175 / 113 |
11 | | 04'39" (+00'19") | 1004 / 11060 | 178 / 120 |
12 | | 06'11" (+01'51") | 1004 / 12065 | 174 / 92 |
13 | | 05'04" (+00'44") | 1008 / 13074 | 173 / 113 |
14 | | 05'16" (+00'56") | 1007 / 14081 | 176 / 107 |
15 | | 05'16" (+00'56") | 1002 / 15084 | 175 / 108 |
16 | | 05'26" (+01'06") | 1008 / 16092 | 175 / 104 |
17 | | 05'31" (+01'11") | 1005 / 17098 | 175 / 103 |
18 | | 04'53" (+00'33") | 1004 / 18103 | 176 / 116 |
19 | | 05'02" (+00'42") | 1002 / 19106 | 177 / 112 |
20 | | 04'58" (+00'38") | 1006 / 20112 | 177 / 113 |
21 | | 04'40" (+00'20") | 1002 / 21114 | 177 / 120 |
22 | | 04'20" | 1008 / 22123 | 179 / 127 |
23 | | 04'22" (+00'02") | 1005 / 23128 | 179 / 127 |
24 | | 04'34" (+00'14") | 503 / 23631 | 177 / 123 |
新竹徐智謀
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