6.8 km | 00:56:40 | 08:19/km日期: 2018-02-11 07:17 - 地點: 烘爐地 - 平均心率: 153 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'46" / 08'44" / 08'10" / 11'46" / 55'21" / 08'59" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+05'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+03'25") | 3 / 5003 |
| 7 | | 08'36" (+01'50") | 4 / 5007 |
| 8 | | 07'33" (+00'47") | 1000 / 6007 |
| 9 | | 07'14" (+00'28") | 799 / 6807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.31 km 
Nike flyknit lunar 3 累積 :
1011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'44" | 00:15'30" |
| 3 | 08'10" | 00:23'40" |
| 4 | 11'46" | 00:35'26" |
| 5 | 55'21" | 01:30'47" |
| 6 | 08'59" | 01:39'46" |
| 6.8 | 07'11" | 01:45'34" |
6355.7 km | 
2485.0 km
留言 
展開計圈分析
