8.0 km | 00:58:10 | 07:13/km日期: 2018-03-06 06:02 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'11" / 07'01" / 06'47" / 07'03" / 07'56" / 06'54" / 06'56" / 07'47" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'05" (+05'18") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'01" | 00:14'12" |
| 3 | 06'47" | 00:20'59" |
| 4 | 07'03" | 00:28'02" |
| 5 | 07'56" | 00:35'58" |
| 6 | 06'54" | 00:42'52" |
| 7 | 06'56" | 00:49'48" |
| 8 | 07'47" | 00:57'35" |
| 8.0 | 12'08" | 00:58'11" |
18851.4 km | 
0.0 km
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