奇怪，每次上傳都會自動設成「單車」？
明明也沒比較快！！

連續三天在台中研習，
今天竟然是本週的第二次跑步，
週末就要跑初半馬了耶！！這種練習量.....
三天開了快六百公里的車，每天來回兩小時，
我都想著如果每天有這樣的時間跑步或運動，
該有多幸福？！哈~~~

今天的數據分析一下，
3km的速度破自己的PB，
雖然這距離也沒什麼，
但看一下今天的前3k，
配速很穩，不像之前掉速那麼快，
所以才能以12：41的速度通過，算是小小的進步。
希望可以再拉長距離.....