10.2 km | 01:08:34 | 06:44/km日期: 2018-08-16 06:20 - 地點: HOME - 天氣: 熱熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'48" / 06'45" / 06'45" / 06'40" / 06'19" / 06'37" / 05'19" / 07'35" / 06'43" / 06'47" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'22") | 312 / 1312 |
| 3 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 2312 |
| 4 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 3312 |
| 5 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 4312 |
| 6 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 5312 |
| 7 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 6312 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 7312 |
| 9 | | 09'06" (+03'25") | 208 / 7520 |
| 10 | | 06'49" (+01'08") | 1000 / 8520 |
| 11 | | 06'43" (+01'02") | 1000 / 9520 |
| 12 | | 07'48" (+02'07") | 641 / 10162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.17 km 
SKECHERS GO RUN ULTRA R 2 累積 :
1880.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'45" | 00:14'33" |
| 3 | 06'45" | 00:21'18" |
| 4 | 06'40" | 00:27'58" |
| 5 | 06'19" | 00:34'17" |
| 6 | 06'37" | 00:40'54" |
| 7 | 05'19" | 00:46'13" |
| 8 | 07'35" | 00:53'48" |
| 9 | 06'43" | 01:00'31" |
| 10 | 06'47" | 01:07'18" |
| 10.2 | 07'49" | 01:08'34" |
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