7.3 km | 00:36:37 | 05:01/km日期: 2019-01-03 20:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 04'40" / 04'25" / 04'34" / 04'19" / 05'36" / 05'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+02'10") | 279 / 7279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
341.72 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'40" | 00:10'44" |
| 3 | 04'25" | 00:15'09" |
| 4 | 04'34" | 00:19'43" |
| 5 | 04'19" | 00:24'02" |
| 6 | 05'36" | 00:29'38" |
| 7 | 05'11" | 00:34'49" |
| 7.3 | 06'30" | 00:36'38" |
22318.6 km | 
3378.8 km
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