| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:01:40 | 05:43/km | 第26馬
日期: 2018-12-09 06:30 - 平均心率: 178 - 卡路里: 2280 Cal - 平均步頻: 184
賽前宣言: 希望能破PB! 賽後評分: 今天下雨滿腳泥巴 可惜沒破四 給 4 星 
12月累積里程 : 257.26 km  asics TJG741-9001 累積 : 13785.2 kmTCX 上傳 | 5 years ago
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
                 跑鞋 (3)  Asics Nimbus 25 已使用了 1 年 1 個月 23 天 共跑了 3286.5 km 我要評分  asics gel-kayano 22 已使用了 9 年 30 天 共跑了 1352.8 km 我要評分 Adidas 已使用了 9 年 4 個月 27 天 共跑了 635.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:56:04 半馬 : 01:43:22 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  22318.6 km |  3378.8 km2024 年 : 2456.9 km | 98.5 km
朋友 (53)            里程碑 (144) 2023/03/05 謝東旭 完成了第 40 馬! - 雙北城市馬拉松2021/12/02 恭喜 謝東旭 獲得 50 留言數2021/08/25 恭喜 謝東旭 獲得 4000 推2019/12/15 謝東旭 完成了第 30 馬! - 2019 臺北馬拉松2019/12/15 賀！謝東旭 破PB - 43.2 km | 03:56:042019/11/24 賀！謝東旭 破PB - 20.7 km | 01:43:222019/11/07 恭喜 謝東旭 獲得 3500 推2019/01/18 恭喜 謝東旭 獲得 3000 推2018/12/09 賀！謝東旭 破PB - 43.2 km | 04:01:402018/02/20 恭喜 謝東旭 獲得 2500 推 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
