54532.1 km | 
379.5 km
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 |  13.3 km | 01:31:51 | 06:54/km日期: 2019-02-13 19:09 - 地點: 河堤 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% Pace: 07'57" / 07'30" / 06'50" / 06'58" / 07'11" / 07'27" / 06'59" / 06'30" / 06'29" / 06'41" / 06'34" / 06'30" / 06'38" / 05'34" / 連跑三天其實有點多了，前幾場短距離賽前亂跑還沒影響，這次就真的不要太勉強。黑豆的鞭炮恐懼症還是無法克服，跟到橋頭就默默落跑了。 2月累積里程 : 400.48 km  ㄚ拖三代 淺藍 累積 : 973.5 kmEpson 上傳 | 5 years ago
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