大海 2012/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

大海台中
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01:00:00

日期: 2012-12-29 14:30 - 地點: VIP室 - 天氣: 多雲有風 - 卡路里: 561 Cal

台中

大海

這可能是配合攝影師，屈身角度過挺啦!(後三角肌反飛鳥)

·

台中

大海

補：1

·

體力恢復操，捐血後的小倦感，
熬夜陪家人看影片+過量咖啡的副作用，
待會中科馬報到囉。
背肌(窄拉+啞划船+單聳肩)
三角肌(啞上推+側舉+反飛鳥)
腹肌(斜板+滾輪+抬腿)

手動上傳 | 11 years ago

JJLin, 王頌愷 (JJ) 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hanson 這個報導跟AK說的感覺有點像
http://tw.news.yahoo.com/韓國蘿莉肌肉女曝光-老公-常被壓得喘不過氣-232614709.html

2012-12-29 21:46 ·

大海 AK：似乎真有那麼點不自然，不過歐美具如此肌肉分離度的女性健身者，在營養品與具爭議性補充品的協助下還算普遍。
hanson：韓國肌肉女(圖片補1)，大韓的健美平均水平，現已是亞洲四小龍之首。

2012-12-30 00:55 ·

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