昨天加班沒跑，今天大太陽又懶洋洋。下午帶小派和他的美國朋友去知本的瀑布，每次夏天帶人去從沒讓我丟臉過，迎面撲來的涼風真是好舒服。
到快半夜了才受不了良心的譴責出門跑一下，如果連三天不跑我就直接放暑假去算了。
晚上喝了很多湯湯水水的，跑起來好沈重，就當作模擬安平補給豐富的狀況吧。山谷裡很涼，本來打算就在河堤邊繞幾趟，可是轉到大馬路上又覺得很順，就懶得回頭了。原本想湊到16k，結果手機快沒電了，只好草草結束。本週前幾天還不錯，後面卻無法守住，畢竟這是人生啊。