李白 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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3.1 km | 00:15:52 | 05:09/km

日期: 2019-09-23 22:13 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'12" / 04'55" / 05'23" / 04'49" /

9月累積里程 : 104.67 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'55"	00:10'07"
3	05'23"	00:15'30"
3.1	04'46"	00:15'52"

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