3.2 km | 00:16:20 | 05:08/km日期: 2021-11-24 18:26 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 2882 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'07" / 05'04" / 04'56" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'05") | 1003 / 1003 | 175 / 110 |
| 2 | | 05'07" (+00'03") | 1001 / 2005 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'04" | 1002 / 3007 | 177 / 111 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 173 / 3181 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
520.20 km 
asics MAGIC SPEED(2E) 累積 :
1269.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'04" | 00:10'11" |
| 3 | 04'56" | 00:15'07" |
| 3.2 | 06'43" | 00:16'20" |
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