21.1 km | 01:29:02 | 04:13/km日期: 2022-01-30 06:22 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1177 Cal - 總步數: 16276 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'08" / 04'10" / 04'12" / 04'10" / 04'10" / 04'12" / 04'12" / 04'14" / 04'07" / 04'10" / 04'09" / 04'10" / 04'14" / 04'16" / 04'12" / 04'13" / 04'15" / 04'15" / 04'18" / 04'16" / 04'18" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 | 180 / 133 |
| 2 | | 04'09" (+00'01") | 1001 / 2002 | 181 / 132 |
| 3 | | 04'12" (+00'04") | 1002 / 3005 | 180 / 131 |
| 4 | | 04'10" (+00'02") | 1001 / 4007 | 181 / 131 |
| 5 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 5007 | 182 / 129 |
| 6 | | 04'11" (+00'03") | 1000 / 6008 | 181 / 130 |
| 7 | | 04'11" (+00'03") | 1001 / 7009 | 182 / 130 |
| 8 | | 04'15" (+00'07") | 1003 / 8013 | 183 / 128 |
| 9 | | 04'09" (+00'01") | 1002 / 9015 | 184 / 130 |
| 10 | | 04'11" (+00'03") | 1002 / 10018 | 183 / 129 |
| 11 | | 04'09" (+00'01") | 1000 / 11018 | 183 / 130 |
| 12 | | 04'11" (+00'03") | 1003 / 12022 | 183 / 130 |
| 13 | | 04'14" (+00'06") | 1004 / 13026 | 182 / 128 |
| 14 | | 04'13" (+00'05") | 1004 / 14030 | 183 / 129 |
| 15 | | 04'14" (+00'06") | 1001 / 15032 | 183 / 128 |
| 16 | | 04'15" (+00'07") | 1001 / 16033 | 182 / 128 |
| 17 | | 04'14" (+00'06") | 1002 / 17036 | 183 / 128 |
| 18 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 18036 | 183 / 126 |
| 19 | | 04'16" (+00'08") | 1001 / 19037 | 184 / 126 |
| 20 | | 04'18" (+00'10") | 1000 / 20038 | 183 / 126 |
| 21 | | 04'15" (+00'07") | 1001 / 21040 | 181 / 129 |
| 22 | | 04'17" (+00'09") | 58 / 21098 | 184 / 126 |
新竹徐智謀
53240.0 km | 
1327.6 km
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母子鱷魚黃 跟上來 累積 : 1273.2 km
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