22.7 km | 02:05:54 | 05:33/km日期: 2024-02-14 14:39 - 總爬升: 311 m - 地點: 玉山、錦山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1264 Cal - 總步數: 21450 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58.6
Pace: 05'53" / 06'16" / 05'28" / 05'27" / 05'26" / 05'24" / 05'43" / 05'20" / 06'10" / 06'33" / 05'42" / 05'58" / 05'16" / 04'54" / 04'47" / 04'56" / 04'56" / 04'50" / 05'11" / 05'25" / 05'25" / 05'45" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 1000 | 165 / 100 |
| 2 | | 06'25" (+01'35") | 1002 / 2002 | 160 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'43") | 1001 / 3003 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'30" (+00'40") | 1002 / 4005 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'30" (+00'40") | 1001 / 5007 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'25" (+00'35") | 1001 / 6008 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'40" (+00'50") | 1000 / 7009 | 168 / 104 |
| 8 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 8010 | 171 / 104 |
| 9 | | 06'14" (+01'24") | 1000 / 9011 | 170 / 94 |
| 10 | | 06'34" (+01'44") | 1000 / 10012 | 171 / 88 |
| 11 | | 05'39" (+00'49") | 1000 / 11012 | 167 / 105 |
| 12 | | 06'03" (+01'13") | 1000 / 12012 | 159 / 103 |
| 13 | | 05'12" (+00'22") | 1003 / 13015 | 173 / 110 |
| 14 | | 04'55" (+00'05") | 1003 / 14018 | 173 / 117 |
| 15 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 15019 | 174 / 117 |
| 16 | | 05'08" (+00'18") | 1003 / 16022 | 174 / 111 |
| 17 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 17022 | 173 / 116 |
| 18 | | 04'50" | 1002 / 18025 | 175 / 117 |
| 19 | | 05'27" (+00'37") | 1002 / 19027 | 173 / 105 |
| 20 | | 05'23" (+00'33") | 1002 / 20029 | 172 / 107 |
| 21 | | 05'36" (+00'46") | 1001 / 21031 | 170 / 104 |
| 22 | | 05'47" (+00'57") | 1001 / 22032 | 168 / 102 |
| 23 | | 05'22" (+00'32") | 626 / 22658 | 171 / 108 |
新竹徐智謀
留言 
母子鱷魚 絕代雙Q 累積 : 2130.9 km
展開計圈分析
