5.6 km | 00:36:27 | 06:34/km日期: 2024-03-30 09:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 94
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'38" / 06'56" / 06'56" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'09") | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.95 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'38" | 00:19'08" |
| 4 | 06'56" | 00:26'04" |
| 5 | 06'56" | 00:33'00" |
| 5.6 | 06'18" | 00:36'28" |
1528.3 km | 
1604.8 km
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