10.1 km | 01:13:55 | 07:19/km日期: 2024-06-07 07:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 100
Pace: 07'08" / 07'26" / 07'22" / 07'18" / 07'12" / 07'19" / 07'09" / 06'51" / 07'08" / 07'43" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'15") | 247 / 247 |
| 2 | | 07'27" (+00'38") | 1000 / 1247 |
| 3 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 2247 |
| 4 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 3247 |
| 5 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 4247 |
| 6 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 5247 |
| 7 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 6247 |
| 8 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 7247 |
| 9 | | 06'49" | 1000 / 8247 |
| 10 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 9247 |
| 11 | | 07'25" (+00'36") | 654 / 9901 |
| 12 | | 10'20" (+03'31") | 193 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'26" | 00:14'34" |
| 3 | 07'22" | 00:21'56" |
| 4 | 07'18" | 00:29'14" |
| 5 | 07'12" | 00:36'26" |
| 6 | 07'19" | 00:43'45" |
| 7 | 07'09" | 00:50'54" |
| 8 | 06'51" | 00:57'45" |
| 9 | 07'08" | 01:04'53" |
| 10 | 07'43" | 01:12'36" |
| 10.1 | 09'50" | 01:13'32" |
1528.3 km | 
1604.8 km
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