5.3 km | 00:42:16 | 07:58/km日期: 2024-08-15 21:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 08'08" / 08'04" / 08'02" / 07'43" / 07'48" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'34") | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'04" | 00:16'12" |
| 3 | 08'02" | 00:24'14" |
| 4 | 07'43" | 00:31'57" |
| 5 | 07'48" | 00:39'45" |
| 5.3 | 08'17" | 00:42'16" |
7777.7 km | 
3966.5 km
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