張筱婷 2016/11/26 訓練日誌

張筱婷新竹
ID 277861

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最佳成績:

全馬 : 05:00:27

半馬 : 01:58:46

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2866.0 km |

0.0 km
2024 年 :

65.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Oct	55.2	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0
May	0.0	0.0

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里程碑 (170)

2021/04/18 恭喜張筱婷獲得 9000 推
2019/06/10 恭喜張筱婷獲得 8500 推
2019/04/01 恭喜張筱婷獲得 8000 推
2019/01/06 張筱婷完成了初馬! - 新竹市城市馬拉松
2018/11/01 恭喜張筱婷獲得 7500 推
2018/10/28 恭喜張筱婷獲得 200 留言數
2018/09/12 恭喜張筱婷獲得 7000 推
2018/08/20 恭喜張筱婷獲得 6500 推
2018/07/13 恭喜張筱婷獲得 6000 推
2018/05/28 恭喜張筱婷獲得 5500 推

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張筱婷

6.1 km | 00:40:56 | 06:44/km

日期: 2016-11-26 15:46 - 卡路里: 279 Cal - 濕度: 93%

Pace: 07'17" / 06'41" / 06'15" / 06'36" / 06'10" / 07'24" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'09"

(07'09")

07'13" (+01'00")

988 / 988

06'44"

(13'53")

06'41" (+00'28")

1006 / 1995

06'20"

(20'13")

06'16" (+00'03")

1008 / 3003

06'36"

(26'49")

06'32" (+00'19")

1007 / 4011

06'15"

(33'04")

06'13"

1004 / 5016

展開計圈分析

11月累積里程 : 151.40 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, DennyFeng 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'41"	00:13'58"
3	06'15"	00:20'13"
4	06'36"	00:26'49"
5	06'10"	00:32'59"
6	07'24"	00:40'23"
6.1	07'51"	00:40'56"

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

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3.2 km | 00:31:47 | 09:57/km

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00:17:22

Annie Teng 給新潟城市馬拉松2024 的評分(給 4 星) : "老實說，路線真的有一點無聊。開頭前5k 從市郊往市區跑，雖是..."

Annie Teng 給新潟城市馬拉松2024 的評分(給 0 星) : ""

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6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km

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10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km

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7.4 km | 01:00:02 | 08:09/km

林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

Inna Chang 上傳了新日誌

17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:30 | 05:09/km

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1.2 km | 00:15:36 | 13:24/km

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10.1 km | 00:52:45 | 05:12/km

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10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km

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10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

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10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:29 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:29 | 05:11/km

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21.0 km | 03:03:20 | 08:43/km

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7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.8 km | 00:32:18 | 06:41/km

王聖欣上傳了新日誌

5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km