10.0 km | 00:55:42 | 05:33/km日期: 2017-01-10 06:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'45" / 05'51" / 05'49" / 06'01" / 05'53" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'07" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'02") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.33 km 
asics GT2000blue2016 累積 :
1304.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'51" | 00:11'36" |
| 3 | 05'49" | 00:17'25" |
| 4 | 06'01" | 00:23'26" |
| 5 | 05'53" | 00:29'19" |
| 6 | 05'27" | 00:34'46" |
| 7 | 05'21" | 00:40'07" |
| 8 | 05'19" | 00:45'26" |
| 9 | 05'07" | 00:50'33" |
| 10 | 05'06" | 00:55'39" |
| 10.0 | 05'28" | 00:55'42" |
33697.5 km | 
80.0 km
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