8.5 km | 01:05:50 | 07:46/km日期: 2017-12-19 17:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'51" / 07'34" / 07'14" / 07'09" / 07'30" / 07'29" / 07'46" / 07'19" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+01'25") | 463 / 8463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
414.90 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'34" | 00:17'25" |
| 3 | 07'14" | 00:24'39" |
| 4 | 07'09" | 00:31'48" |
| 5 | 07'30" | 00:39'18" |
| 6 | 07'29" | 00:46'47" |
| 7 | 07'46" | 00:54'33" |
| 8 | 07'19" | 01:01'52" |
| 8.5 | 08'33" | 01:05'50" |
22318.6 km | 
3378.8 km
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