10.2 km | 00:57:24 | 05:37/km日期: 2014-06-05 18:26 - 地點: 51圈 - 卡路里: 808 Cal
Pace: 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 05'46" / 05'53" / 05'51" / 05'49" / 05'43" / 27'10" /
不管跑得多跑得少....
到了第三天...就是整個累
休息兩天,週日要跑直銷半馬囉
去年是燒烤半馬
今年呢....聽說會下雨
下吧!!!!
6月累積里程 :
238.52 km 
MIZUNO Wave Rider 16 累積 :
1499.8 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'40" | 00:11'28" |
3 | 05'36" | 00:17'04" |
4 | 05'52" | 00:22'56" |
5 | 05'46" | 00:28'42" |
6 | 05'53" | 00:34'35" |
7 | 05'51" | 00:40'26" |
8 | 05'49" | 00:46'15" |
9 | 05'43" | 00:51'58" |
9.8 | 06'31" | 00:57'24" |