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 |  42.3 km | 04:30:40 | 06:23/km日期: 2014-08-16 04:39 - 總爬升: 1231 m - 地點: 尖石鄉公所>宇老>尖石鄉公所 - 天氣: 上宇老時涼涼的，下宇老時越來越熱 - 卡路里: 2114 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% Pace: 07'20" / 06'37" / 07'04" / 07'19" / 06'58" / 14'44" / 07'02" / 07'26" / 07'43" / 07'33" / 08'11" / 21'10" / 08'08" / 09'51" / 08'53" / 09'18" / 10'25" / 07'16" / 07'10" / 08'52" / 38'24" / 06'59" / 05'34" / 05'09" / 04'56" / 09'34" / 05'02" / 04'44" / 04'57" / 14'24" / 05'00" / 07'41" / 04'40" / 04'34" / 04'49" / 04'46" / 16'36" / 04'47" / 05'03" / 04'59" / 05'22" / 05'22" / 05'35" /  新竹張忍堂  ·  留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 新竹張忍堂  · 留言 繼去年12月之後，第二次跑步上宇老，一樣都是凱云開的宇老團 XDDD~ 不過上次只有跑 33km，這次則是從尖石鄉公所出發，跑了一隻全馬的距離 42km~~~ 8月累積里程 : 374.58 km  ASICS亞瑟士 2013 虎走隱藏款(亮紫)光榮退役了~ 累積 : 2002.0 kmGPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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