7.8 km | 01:05:21 | 08:25/km日期: 2020-09-16 05:42 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 09'41" / 08'39" / 08'40" / 09'04" / 07'44" / 07'59" / 08'20" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" | 755 / 7755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
403.94 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'39" | 00:18'20" |
| 3 | 08'40" | 00:27'00" |
| 4 | 09'04" | 00:36'04" |
| 5 | 07'44" | 00:43'48" |
| 6 | 07'59" | 00:51'47" |
| 7 | 08'20" | 01:00'07" |
| 7.8 | 06'57" | 01:05'22" |
22318.6 km | 
3378.8 km
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